Zdravi nasveti.

  • Novice iz sveta znanosti
  • Morda niste vedeli
  • Nasveti za vsakdan

Zdravi nasveti.

  • Novice iz sveta znanosti
  • Morda niste vedeli
  • Nasveti za vsakdan

Zdravi nasveti.

Nasveti za vsakdan, Uvodnik,

Jesenska tesnoba in kako skrbeti za svoje duševno zdravje

Tokrat bomo spregovorili o duševnem zdravju. Jeseni se nam zaradi sprememb v količini svetlobe in hladnejšem vremenu pogosto pojavijo občutki tesnobe. Kako ukrepati, lahko preberete v naših Nasvetih za vsak dan. Seznanili

November 17, 2021
Novice iz sveta znanosti, Zadnji nasveti,

Meditacija in čuječnost pomagata pri prepoznavanju in izogibanju napak

Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste v jutranjem hitenju v službo doma pozabili ključe ali telefon? Da ste pozabili na tetin rojstni dan, ker ste imeli tisoč in en opravek?

October 12, 2021
Morda niste vedeli, Zadnji nasveti,

Ste vedeli, da krajši dnevi in temnejša jutra vplivajo na vaš nivo energije?

Po jesenskem enakonočju se pričnejo dnevi krajšati, noči daljšati, s tem pa po navadi upade tudi naš nivo energije. Jutra so temnejša in kaj hitro se lahko zgodi, da se ob zvoku

October 12, 2021
Nasveti za vsakdan, Uvodnik,

Kako okrepiti naravno odpornost

Tokrat se bomo poglobili v pripravo telesa na hladnejše vreme in prihod jeseni. Govorili bomo tudi o pomenu kakovostnega spanca in kako ukrepati, ko zaradi temnejših juter nočemo izpod odeje. Zaključili pa

October 12, 2021
Novice iz sveta znanosti, Uvodnik,

Metabolizem se spreminja s starostjo, ampak ne takrat, kot mislite

Večina se nas spominja časov, ko smo lahko pojedli vse, kar smo želeli, in se nismo zredili. Nova študija pa kaže, da vaš metabolizem oziroma hitrost porabe kalorij doseže vrhunec veliko prej

September 8, 2021
Morda niste vedeli, Uvodnik,

17 znakov, da ste pod prevelikim stresom

Kako veste, da ima stres preveliko vlogo v vašem življenju? Nekateri ljudje imajo očitne znake, kot so na primer težave s spanjem ali zbujanjem in močna razdražljivost. Vendar so lahko vaši znaki

September 8, 2021
Nasveti za vsakdan, Uvodnik,

Kako obvarovati svoje zdravje tudi v ekstremni vročini

S koncem avgusta se oziramo nazaj na poletje, ki je bilo letos zares vroče. Napovedi kažejo, da se bo vročina naslednje leto le še stopnjevala, prav zato pa se mnogo ljudi sprašuje,

September 8, 2021
Novice iz sveta znanosti, Uvodnik,

Stres povzroča sivenje las, a dobra novica je, da se lahko njihova barva obnovi!

Legenda pravi, da so lasje Marije Antoanete osiveli čez noč – pred njenim obglavljenjem leta 1791. Ta legenda ne drži. Lasje, ki so že zrasli iz mešička, ne morejo spremeniti svoje barve.

August 18, 2021
Morda niste vedeli, Uvodnik,

Geni pomagajo pri oblikovanju naše črevesne flore

Naša črevesna flora je nenehno spreminjajoči se “deževni gozd” bakterij, ki živijo v našem črevesju. Večina študij kaže, da nanjo vpliva predvsem naš način življenja – kaj jemo, katera zdravila jemljemo in

August 18, 2021
Nasveti za vsakdan, Uvodnik,

Premagajte izgorelost: 3 strategije

Ste utrujeni takoj po prihodu v službo? Pijete drugo kavo že med odgovarjanjem na drugi mail v tistem dnevu? Se po končanem delovnem dnevu lahko samo še uležete na kavč in si

August 18, 2021
Starejše objave
Novejše objave

Vsebina

  • Morda niste vedeli (91)
  • Nasveti za vsakdan (94)
  • Novice iz sveta znanosti (92)
  • Uvodnik (96)
  • Zadnji nasveti (242)

Sledite nam

Mesečne objave

Zdrave novice

Mesečni nasveti za kvalitetno in zdravo preživljanje prostega časa

Zadnje objave

  • Kmalu bi lahko diagnosticirali bolezni z izolacijo biomarkerjev v solzah

    Kmalu bi lahko diagnosticirali bolezni z izolacijo biomarkerjev v solzah

    August 25, 2022
  • V čem je resnični problem takojšnje zadovoljitve?

    V čem je resnični problem takojšnje zadovoljitve?

    August 25, 2022
  • Nosljivi sledilniki aktivnosti nas spodbujajo, da vsak dan hodimo do 40 minut več

    Nosljivi sledilniki aktivnosti nas spodbujajo, da vsak dan hodimo do 40 minut več

    August 25, 2022

Splošne informacije

  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

© Copyright 2018. All Rights Reserved.

GenePlanet

Spletna stran uporablja le piškotke, ki so nujno potrebni za njeno delovanje. Z nadaljno uporabo te spletne strani se strinjate z rabo piškotkov. OkNoPreberi več