Božični prazniki so priložnost, da se v vrvežu hitrega vsakdana umirimo. Kolikokrat ste že svojcem, prijateljem in znancem zaželeli mirne dneve, hkrati pa ste panično hiteli po vseh možnih opravkih, doživljali decembrski
Zadnji nasveti
Podobe narave v virtualnem svetu krepijo človekovo pozitivno razpoloženje
Narava je naše zavetje pred svetom, ki nori okoli nas. Vendar pa so mnogi morali zaradi nepredvidenih ukrepov med pandemijo Covid-19 spremeniti življenjski stil in se soočiti s prenekaterimi izzivi. Da bi
Kava in zeleni čaj lahko zmanjšata tveganje za sladkorno bolezen tipa 2
Si jutra ne predstavljate brez aromatične kave ali toplega zelenega čaja? Potem vas bo zagotovo razveselila novica, da lahko pitje teh dveh napitkov podaljša vašo življenjsko dobo. Mmm, naj vaša jutra zadišijo
6 najpogostejših mitov o prehranskih dopolnilih
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki redno uživajo vitamine kot prehransko dopolnilo, da bi zadovoljili vsem potrebam svojega telesa? V tem članku razkrivamo nekaj mitov in resnic o prehranskih dopolnilih. Prehranski
Kaj so halucinacije – spremenjena stanja zavesti ali resničnost?
Včasih se sprehajamo po prometni ulici in smo prepričani, da nas je nekdo poklical po imenu. Ali pa smo na drugem koncu sveta in zavohamo znanj vonj po domu. So to halucinacije
Čustvene posledice pomanjkanja spanca
Spanje. Vsi ga imamo radi. Še pomembneje – vsi ga potrebujemo in zdi se, da ga nikoli nimamo dovolj. Vemo, da manj spanja vpliva na naše sposobnosti dojemanja okolice. Kaj pa na
Nasveti za premagovanje potovalne slabosti
Ste se tudi vi kdaj veselili izleta s prijatelji, potem pa ste imeli večino časa med potjo zaprte oči, ker ste se borili s slabostjo? Osvetlili bomo glavni vzrok potovalne slabosti in
Zakaj nekatere ženske med porodom ne čutijo bolečine?
Znanstveniki so odkrili, da nekatere ženske med porodom ne potrebujejo epiduralne analgezije, saj so nosilke redke različice gena, zaradi katerega imajo veliko višji prag bolečine. Nadpovprečno visok prag bolečine Raziskovalci z Univerze
Kako reagirati, ko oseba doživi panični napad?
Panični napad je nenaden, intenziven val močnih občutkov tesnobe in strahu. V tem članku bomo osvetlili zgodnje opozorilne znake napada in načine, kako osebi pomagati in kdaj poiskati pomoč. Kako pomagati osebi
Medicinski mit: Ali sladkor res vpliva na hiperaktivnost pri otrocih?
Otrok ima po navadi ob zaužitju sladkorja zelo veliko energije, starši pa trdijo, da se živahnost hitro sprevrže v hiperaktivnost. V članku nas zanima, ali je ta splošno znan mit tudi znanstveno
