Panični napad je nenaden, intenziven val močnih občutkov tesnobe in strahu. V tem članku bomo osvetlili zgodnje opozorilne znake napada in načine, kako osebi pomagati in kdaj poiskati pomoč. Kako pomagati osebi

Slovenija slovi po čebelarstvu in medu. Že od malega večkrat slišimo, da je med zdrav. A kaj točno to pomeni? Kaj so zdravilni učinki medu in kako nam lahko pomaga? Ker stavek:

V Aziji zeleni čaj že stoletja povezujejo z dolgoživostjo, njegove koristne lastnosti pa v zadnjih desetletjih odkriva tudi ostali del sveta.  Pitje zelenega čaja v Sloveniji ni tako razširjena navada kot v

Stres je sestavni del modernega življenja in dokler ga imamo pod nadzorom, ni škodljiv. A če smo neprestano  pod stresom, hitro nastopijo resne težave … Ko se vsakodnevno soočamo z visokim nivojem

Delo od doma s seboj prinaša izzive, ki jih marsikdo ni vajen. Poglejmo, kako se z njimi soočiti. Vedno več podjetij in pisarn zapira svoja vrata in vedno več delavcev seli svoje

Kaj se zgodi, ko pojemo čili? Zakaj nas peče in kako to, da mleko pomaga, voda pa ne? Poplava pekočih čili omakic in pekoče hrane vas lahko hitro prepriča, da je “pikantnost”

Zagotovo ste se že kdaj udarili in ob tem refleksno zakleli. Zakaj se to zgodi? Je zaradi jeze ali pa se za kletvicami skriva kak drug razlog? To se je vprašal Dr.

December je mesec, ko se mize šibijo pod težo peciva. Le redki so tisti, ki se uspešno uprejo prazničnim dobrotam. Zakaj smo ljudje tako sladkosnedi? Veseli december je tradicionalno sladek mesec. Babice

Znanost je pokazala, kako prav imajo mame, ki svarijo otroke pred pretiranim gledanjem v ekran: takšno početje lahko namreč vpliva na strukturo možganov.  Mame pogosto podijo svoje otroke od televizije, pametnega telefona

Živimo v času, ko so informacije le klik stran in vsako vprašanje dobi odgovor. Ampak kako v poplavi nasvetov in priporočil prepoznati tiste, ki jim lahko zaupamo? To je še posebej pomembno,